• Curso Intensivo de Professores de Yoga e Yogaterapia

    Data: Próximo, a ser definida!

    Professora: Filipa Ferreira

    Carga: 200h de formação completa

    Certificado: Yoga Alliance

  • Esta formação, é o Curso Oficial de Professores de Yoga - Teacher Training, onde as 200h são exigidas e obrigatórias e habilitam a ser professor de Yoga e exercer, com sólidos conhecimentos, esta prática maravilhosa.

    Este curso tem dois formatos, a formação intensiva de um mês, e a formação anual com a duração de 10 meses e periodicidade de um fim de semana por mês.

    Escolhe a formação que mais se enquadra e se adapta à tua vida e vem, vem conquistar sonhos, Mudar-te e dar mais um passo para te conquistares, para seres mais feliz e cresceres mais um bocadinho***

    Vê a nossa agenda ou contacta-nos para saberes mais informações***

    Destinatários do Curso:

    • Qualquer pessoa que queira praticar e ensinar Yoga
    • Não acreditamos em limitações, mas sim em sonhos
    • Acreditamos que todos estão no seu processo de vida e devem sentir e fazer o que desejam
    • Praticantes de Yoga que queiram auto-aperfeiçoar-se
    • Professores de qualquer outro sistema que pretendam alargar os seus conhecimentos

    Breve Resumo sobre Yoga

    O Yoga é uma disciplina praticada há mais de sete mil (7000) anos, sendo um sistema filosófico e prático que visa o desenvolvimento humano, proporcionando integração entre seu Corpo e sua Mente. É uma Ciência Antiga, Arcaica. Remontando suas origens ao Extremo Oriente, nas cordilheiras dos Himalaias, aos pés do Rio Saraswati, entre a Índia e a China. A nível físico, proporciona bem-estar, traz equilíbrio, força e vitalidade. No plano mental aumenta a memória, a concentração, e proporciona um maior controlo emocional, promovendo qualidade de vida e satisfação. A prática aumenta a vitalidade física, a serenidade mental, e cria a oportunidade para o auto-desenvolvimento. A um nível mais profundo, a prática de Yoga procura levar à auto-realização. Qualquer um pode praticar Yoga, não importa a idade, capacidade de flexibilidade, peso do corpo, sexo, etc.

    Certificação Nacional e Internacional

    Esta formação está de acordo com as Normas Mundiais aplicadas à prática e ensino de Yoga, sendo certificada pela Aliança Internacional de Yoga e Word Yoga Alliance.

    No final da formação terás direito a um Certificado Profissional de Professor de Yoga que te habilita e poderá a leccionar aulas de Yoga em qualquer local, nomeadamente em espaços acordados com a nossa escola, fazendo parte da equipa Yoga Family. Este certificado é igualmente reconhecido no estrangeiro.

    Diploma e Certificado de Participação: dado no final da Formação.

    Programa do Curso:

    • História do Yoga - Entenda o contexto e os marcos na evolução da visão do Yoga ao longo do tempo. Estudo das principais linhas e métodos de Yoga, como Bhakti Yoga, Karma Yoga, Tantra Yoga, Jnana Yoga, Kundaliní Yoga, Rajá Yoga, Mantra Yoga, etc
    • Filosofia do Yoga - Estudo dos principais textos clássicos de Yoga, como os sútras e o Baghavad Gítá entre outros e compreender a evolução e aplicação na prática e na vida diária no nosso dia-a-dia
    • Ásanas - Estudo e prática dos principais Ásanas e suas variantes. Para cada postura, serão abordados alinhamentos, benefícios, contra-indicações, ajustes, variações e modificações que atendam às necessidades de cada um
    • Ciência do Prána - a arte de saber respirar - através da aprendizagem de técnicas de pránáyámas, bhandas, e mudrás compreender e dominar a aplicação personalizada dessas ferramentas no processo da restauração do equilíbrio e de cura integral do ser humano
    • Metodologia de Ensino - Aprenda a criar e a ensinar diferentes sequências de aulas em diferentes níveis, pois o Yoga é para todos, e cada ser humano é um universo dentro de si. Aprenda a oferecer aulas que abordem diferentes temas e estilos, e amplie a riqueza das suas aulas, ensinando de forma mais criativa e atractiva, fazendo e vivenciando, de forma dinâmica para os dias de hoje mas nunca esquecendo a tradição do Yoga clássico
    • Estilos de Yoga - aprender diversos estilos de Yoga como Hatha Yoga Tradicional, Yoga Integral, Yoga Artístico, Vinyasa Yoga, e Iyengar Yoga
    • Yoga para Camadas Especiais - Yoga para Grávidas, Idosos e Crianças
    • Desenvolvendo seu estilo único - Descubra a sua visão sobre o Yoga e a sua missão como professor, e ofereça aulas que sejam um espelho desse seu modo de ver, o yoga é uma vivência única e pessoal, e cada professor também é único, e o mundo precisa do melhor de cada um de nós...
    • Psicologia do Yoga - aprender a filosofia do Yoga, e através de técnicas naturais aplicar e perceber de como o yoga é um processo completo de cura integral do indivíduo
    • Chakras - compreender no todo o que são os chakras e as nadís, que são centros de energia dentro do corpo, uma fonte infinita de vida e aprender a conhecer, a sentir e a equilibrar através de técnicas de Yoga, percebemos que os chakras são o veículo e a porta que nos levam em direcção á consciência una e infinita do nosso ser
    • Anatomia e Fisiologia do Yoga - Estudo da anatomia e fisiologia dos sistemas, sob a perspectiva do Yoga, e entender como o Yoga e cada uma dos suas ferramentas, incluindo ásanas, pránáyámas, mudrás, bandhas, e meditação, proporcionam benefícios á saúde de forma integral
    • Meditação, Relaxamento e Yoganidrá - conhecer a aprender técnicas de relaxamento e meditação. Aprender o porquê e como meditar
    • Áyurveda - estudos dos koshas e entender como os cinco elementos se relacionam com o Yoga. Aprender através do Yoga, técnicas de Áyurveda para o equilíbrio total e integral do ser humano
    • Yogaterapia - a aplicação de técnicas do Yoga para a prevenção ou alívio das doenças mais comuns
    • Desenvolvimento de Inserção no Mercado do Aluno que deseje Leccionar Aulas - Técnicas e Métodos para promoção do Aluno, tanto através da nossa Associação, como no mercado.

    Requisitos de Candidatura e Selecção:

    • Candidatos com 12º ano
    • Candidatos sem o 12º ano sujeitos a entrevista

    Objectivo da formação: Formar Professores de Yoga e YogaTerapia que sejam capazes de planificar e dar aulas cumprindo todos os exigentes e amplos princípios transmitidos, contribuindo para uma transformação positiva no ser-humano

     

     

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