• Yogaterapia

  • Yogaterapia o que é?

    Na última década a medicina moderna e os estudos científicos têm documentado como a mente, o corpo e a emoções influenciam amplamente a saúde.

    Este conceito é parte essencial do yoga clássico há milhares de anos. Isso porque o yoga trata a pessoa como um todo no corpo fisico, mental e emocional.

    Yoga como terapia é a aplicação de metodologias de Yoga, como Asanas, técnicas de respiração, meditação terapêutica, técnicas de reabilitação física e manipulativas, aplicadas para determinadas circunstâncias de desarmonia e doenças, adaptadas a cada caso clinico e a cada pessoa.

    Pessoas com um corpo mais frágil, Limitações físicas,lesões, com doenças auto-imunes, distúrbios fisiológicos, emocionais devem praticar um Yoga adequado á sua condição física com um programa personalizado que vai de encontro á patologia que o aluno ou paciente tem.

    Alguns problemas de saúde que são tratados através do Yoga Terapia:

    • Dor nas costas e problemas na coluna
    • Asma, sinusite, outras dificuldades respiratórias
    • Hipertensão (pressão arterial elevada)
    • Insônia e distúrbios do sono
    • Problemas digestivos
    • Artrite, fibromialgia e dor nas articulações
    • Doenças do sistema imunológico
    • Ansiedade, depressão e síndrome do pânico
    • Problemas de postura
    • Menopausa e desordens menstruais
    • Fadiga ,falta de energia e stress
    • Prevenção e recuperação , de doenças graves e do sistema imunológico
    • Prevenção e recuperação de problemas cardiovasculares etc

    Com as necessárias adaptações, a cada caso, TODOS podemos praticar YOGA, independentemente de patologia ou limitação física****

    TODOS DEVEMOS PRATICAR YOGA!