O meu nome é Liliana Geraldes e sou Presidente de uma Associação de Artes.
Durante alguns anos, trabalhei com professores de yoga e confesso que não foi uma boa experiência.
Quando me encontrava grávida de 38 semanas, decidi fazer o bayoga family e confesso que fiquei muito feliz por ter frequentado este curso. Foi uma grande ajuda, pois a minha filha teve imensas cólicas e senti-me confiante para minimizar o seu desconforto.
Aconselho plenamente os cursos da Filipa, não só para professores, mas também para futuros papás. A Filipa é uma excelente comunicadora, muito acessível e profissional. Senti que encontrei tudo aquilo que precisava. Gosto da forma como se dedica nas formações, principalmente porque não se esconde atrás de termos complicados, que muitas vezes nos fazem sentir ignorantes (digo isto como mãe e profissional.) Para mim é muito importante que o professor consiga ser claro, e citando Einstein "Se tu não consegues explicar algo de modo simples é porque não entendeste bem a coisa".
A escola Yoga Family Portugal para além de formar instrutores de Yoga, de Baby Yoga I,II e III, Yoga para Grávidas, Yoga Terapia, prepara Facilitadores de Meditação e transmite-nos conhecimentos que nos permite crescer e viver em plenitude.
Quando concluí a minha formação de Yoga para Crianças, abracei o meu projecto que me enche a Alma - “Dharmakids” e que faz com os meus dias sejam vividos com muito Amor.
Continuo ligada a esta escola e a tudo que está relacionado com ela.
Já vou na minha terceira formação porque o Yoga é Vida!!!



À Filipa, minha mestre e professora de Yoga.
O curso de formação foi de excelente qualidade, marcada pela excelência e atenção aos detalhes.
Isso me permitiu experimentar dentro do meu próprio corpo, mente e espírito. Foi uma profunda mudança de vida e experiência transformadora. Eu poderia encontrar um profundo amor e alegria que nunca senti antes. Foi uma viagem de aventura em meu ser interior.
No final do curso de formação com as palestras excelentes e inspiradores sobre a história e as origens do yoga, filosofia do yoga e da teoria, anatomia, as habilidades de ensino para um plano de estudos de mais de 70 asanas, pranayama e kriyas, conhecendo como alinhar, ajustar e estudantes de apoio e trabalhar com lesões, com todas essas ferramentas , eu certamente senti confiança para ensinar yoga e fazer o serviço de pessoas de todas as esferas da vida e ensinar as práticas de yoga com amor e alegria.
Eu sou um professora em uma escola secundária na cidade do Porto e me ofereci para dar aulas de Yoga na minha escola para os meus alunos e colegas, após ter sido graduada. Em seguida, fui convidada para dar aulas de Yoga para pessoas com câncer. Em uma associação - AACC.I me senti muito bem, porque eu poderia ajudá-los com yoga.
No ano seguinte eu abri "Espaço Lys" um lugar onde adultos, jovens e crianças podem divertir-se a prática de atividades diferentes, como yoga, pintura, desenho ou fazer terapia ou a participar, cursos, conferências ou seminários.
No momento eu dou aulas de yoga para adultos à AACC e os alunos adoram as aulas. Sentem-se muito melhor, mesmo após os tratamentos.
No "Espaço Lys" eu ensino práticas de yoga para adultos, jovens e crianças.
Minha própria prática de yoga me levou a encontrar a paz interior, amor, confiança e muita alegria!
Eu serei sempre muito grata à minha querida professora e mestre, Filipa Ferreira
Isabel Maria Alves da Silva
963855811 / 936565162
Website - Espaço Lys - http://espaco-lys.webnode.com/

Carcavelos - Lisboa
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(351) 910 915 791
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