Pratica Yoga desde 2008, iniciando a sua primeira formação em 2010. Desde então tem partilhado o seu amor pelo o Yoga, com a temática de integrar várias linhas do Yoga, respeitando as origens desta sabedoria que busca a verdadeira felicidade (ananda). Tem participado em diversos eventos dicados ao Yoga, Terapias Naturais e Ecologia.
Formações: Formação de instrutora de Yoga - Associação de Yoga Integral de Portugal, Lisboa (Portugal) Yoga Integral (200h) certificada pela AYIP (Associação Integral de Yoga de Portugal). Membro da Federação Internacional de Yoga (FIY) e as Associações da União Europeia de Yoga, o AYIP é Dharmasharini Swamini Tara (Beatriz Katchi), discípula direta de Swami Maitreyananda (atual patrona do World Yoga e Guia Espiritual da Confederação da Índia), a linhagem de Swami Asuri Kapila. Yoga Integral consiste numa seleção de técnicas de vários métodos e estilos de Yoga, tais como: Hatha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Tantra Yoga, Mantra Yoga. Treino de Yoga e Yoga (200h) em YogaFamily certificado pela Yoga Alliance. Técnicas para a prevenção ou alívio das doenças mais comuns, psicologia e conhecimento do Yoga como a Filosofia do Yoga através de técnicas naturais de Yoga como um processo de cura completo do indivíduo.
Formação de Yoga e Yogaterapia (200h)
- YogaFamily certificado pela Yoga Alliance. Técnicas para a prevenção ou alívio das doenças mais comuns, psicologia e conhecimento do Yoga como a Filosofia do Yoga através de técnicas naturais de Yoga como um processo de cura completo do indivíduo, aplicando o conhecimento dos Chakras (compreendendo em um todo Chakras e os Nadís, como um veículo que nos leva à consciência única e infinita do nosso ser). Yoga para um público mais específico, como crianças e idosos.
Outras formações:
- Terapia Multidimensional (meditação guiada) - Terapia Zen Shiatsu - Reiki nivel 1 - Terapeuta de massagem - Esteticista e Cosmetologista
