Objetivos: Através do Yoga, procurar formar e habilitar profissionais a trabalhar com yoga para grávidas, preparando-as para o parto e para a maternidade, com conhecimento e respeito pelas condições especiais da gestação (aspectos emocionais, psicológicos, e fisiológicos no processo de uma gravidez).

O tornar-se Mãe é um acontecimento único na vida de uma mulher. A gravidez é uma jornada, passo a passo, é um caminho de transformação pessoal e preparação para o maior milagre da vida…O nascer de uma criança!

É um momento maravilhoso que deve ser feito de forma consciente e harmonioso. Assim, justifica-se um curso que ensine profissionais a trabalhar com mulheres na gravidez e que venham a abraçar a mulher grávida nos vários caminhos do yoga, ásanas, pranayamas, relaxamento, e meditação, num processo que começa e termina em Amor.

Ser professor de yoga acima de tudo é, além de ser um professor, ser também um amigo e uma voz de conforto e esperança!

Programa do curso

• O que é Yoga - definições de Yoga
• Introdução à filosofia do Yoga
• O mundo da grávida - Físico, hormonal, psicológico
• O que acontece com a Grávida durante toda a sua caminhada até ao momento do parto
• O caminho do Yoga e a Grávida
• Introdução à anatomia e fisiologia da grávida no Yoga
• Ásanas - Aprender e conhecer as posturas para o primeiro, segundo e terceiro trimestre da gravidez
• Pranayamas - Técnicas de respiração adaptadas para as grávidas
• Meditação e relaxamento - Meditação e relaxamento aplicadas às grávidas e ao bebé
• O toque - A importância do toque e dos afectos
• Aprender a criar, planificar e estruturar aulas de Yoga para grávidas
• Psicologia do Yoga para Grávidas - A importância da auto-estima e confiança em que cada mulher é a melhor mãe e cada bebé que nasce de cada Mãe é o melhor filho do mundo
• Ética e deveres do professor de Yoga para grávidas
• Yogaterapia para grávidas- aprender a adaptar o yoga para casos especiais
• Gestão e dinâmica de uma turma
• Marketing e publicidade
• OFERTA Yoga pós-parto e Baby Yoga

A formação inclui manual completo e todo o material didáctico que precise para completar esta formação com sucesso!

No final do Curso será entregue o Certificado Profissional de Professor de Yoga para Grávidas.

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Somos uma escola reconhecida e certificada para dar cursos de Yoga para Grávidas!

Formadora, Acreditada e Registada na Yoga Alliance Professionals

Vem fazer parte desta Família!

De que estás à espera? As vagas são limitadas!

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